Slumber Serenity Ο τελικός κινητήρια δύναμη για παραδεχτείτε κάνετε το παιδί σας παραδεχτείτε κοιμάται όλη τα μεσάνυχτα
- Slumber Serenity Ο τελικός κινητήρια δύναμη για παραδεχτείτε κάνετε το παιδί σας παραδεχτείτε κοιμάται όλη τα μεσάνυχτα
- Λόγοι των προβλημάτων ύπνου του μωρού
- Πόσο ύπνο είναι σημαντικό να ένα παιδί;
- Κόλπα για παραδεχτείτε κοιμηθεί το παιδί σας
- Συνήθη καταστροφές ύπνου του μωρού
- II. Λόγοι των προβλημάτων ύπνου του μωρού
- III. Πόσο ύπνο είναι σημαντικό να ένα παιδί;
- IV. Κόλπα για παραδεχτείτε κοιμηθεί το παιδί σας
- V. Συνήθη καταστροφές ύπνου του μωρού
- VI. Πώς παραδεχτείτε βοηθήσετε το παιδί σας παραδεχτείτε κοιμάται όλη τα μεσάνυχτα
- VII. Ρουτίνες πριν από τον ύπνο για βρέφη
- Κόλπα για την προστασία του ύπνου για βρέφη
- IX. Πότε παραδεχτείτε επισκεφτείτε έναν γιατρό όταν πρόκειται για καταστροφές ύπνου του μωρού
Όλοι οι ηλικιωμένοι χρειάζονται τα βρέφη τους παραδεχτείτε κοιμούνται τακτοποιημένα. Εναλλακτικά, για πολλούς ηλικιωμένοι, αυτό είναι λιγότερο δύσκολο παραδεχτείτε ειπωθεί παρά παραδεχτείτε γίνει. Οι ανησυχίες ύπνου του μωρού είναι μίλια κοινά και πρόκειται να παραδεχτείτε είναι μίλια προμήθεια υστερίας και απογοήτευσης για τους ηλικιωμένοι.
Αυτός η κινητήρια δύναμη θα μπορείς σας προμήθειες δεδομένα για τις λόγοι των προβλημάτων ύπνου του μωρού, πόσο ύπνο είναι σημαντικό να το παιδί σας, κόλπα για παραδεχτείτε κοιμηθεί το παιδί σας, κοινά καταστροφές ύπνου του μωρού και ο τρόπος παραδεχτείτε βοηθήσετε το παιδί σας παραδεχτείτε κοιμάται όλη τα μεσάνυχτα.
Θα μπορείς συζητήσουμε επιπλέον τις ρουτίνες πριν από τον ύπνο για βρέφη, κόλπα για την προστασία του ύπνου και πότε θα πρέπει παραδεχτείτε επισκεφτείτε έναν γιατρό όταν πρόκειται για καταστροφές ύπνου του μωρού.
Λόγοι των προβλημάτων ύπνου του μωρού
Υπάρχουν αρκετά στοιχεία που μπορεί να είναι σε θέση να παραδεχτείτε συμβάλουν οδήγησε καταστροφές ύπνου του μωρού. Εκείνα περιέχουν:
- Ηλικία
- Αναπτυξιακά ορόσημα
- Ιατρικές σενάρια
- Περιβαλλοντικοί στοιχεία
- Γεύση ανατροφής
Είναι πολύ σημαντικό κατανοήσουμε τους διάφορους στοιχεία που μπορεί να είναι σε θέση να παραδεχτείτε συμβάλουν στα καταστροφές ύπνου του μωρού, προκειμένου παραδεχτείτε αναπτύξουμε ένα αποδοτικό ρουτίνα ύπνου.
Πόσο ύπνο είναι σημαντικό να ένα παιδί;
Το ποσό ύπνου που είναι σημαντικό να ένα παιδί εύρος βασίζομαι την ηλικία του. Ακολουθεί μια γενική οδηγία για το πόσο ύπνο θα έπρεπε τα βρέφη σε καθημερινή βάση:
| Ηλικία | Κλειστό μάτι (ώρες) |
|---|---|
| Νεογέννητος | 14-17 |
| 1-3 μηνών | 12-15 |
| 4-12 μηνών | 11-14 |
| 1-2 συνεχής | 10-13 |
Είναι πολύ σημαντικό σημειωθεί ότι αυτές είναι μόνο οδηγίες και ορισμένα βρέφη πρόκειται να παραδεχτείτε θα έπρεπε μέγιστο ή πολύ λιγότερο ύπνο μέσω άλλα. Εάν ανησυχείτε ότι το παιδί σας απέτυχε κοιμάται μάλλον, μιλήστε με το γιατρό σας.
Κόλπα για παραδεχτείτε κοιμηθεί το παιδί σας
Υπάρχουν πολλά θέματα που μπορείτε παραδεχτείτε κάνετε για παραδεχτείτε βοηθήσετε το παιδί σας παραδεχτείτε κοιμάται τακτοποιημένα. Εκείνα περιέχουν:
- Δημιουργήστε μια πρόγραμμα πριν από τον ύπνο
- Καθιερώστε ένα σταδιακό ρουτίνα ύπνου
- Θυμηθείτε να η υπνοδωμάτιο του μωρού σας είναι μίλια σκοτεινή, ήσυχη και δροσερή
- Κρατηθείτε μακριά από την υπερδιέγερση πριν από τον ύπνο
- Φουρνιάστε το παιδί σας
- Χρησιμοποιήστε πιπίλα
- Κουνήστε το παιδί σας για παραδεχτείτε κοιμηθεί
- Τραγουδήστε το παιδί σας ένα νανούρισμα
Αυτές είναι απλώς μερικές κόλπα για παραδεχτείτε βοηθήσετε το παιδί σας παραδεχτείτε κοιμάται τακτοποιημένα. Εάν δυσκολεύεστε παραδεχτείτε κοιμίσετε το παιδί σας, μιλήστε με το γιατρό σας ή έναν σύμβουλο ύπνου.
Συνήθη καταστροφές ύπνου του μωρού
Υπάρχουν πολλά κοινά καταστροφές ύπνου του μωρού. Εκείνα περιέχουν:
- Δίλημμα στον ύπνο
- Συχνές αφυπνίσεις
- Εφιάλτες
- Υπνοβατικός
- Κοιμήσου μιλώντας
Εάν το παιδί σας αντιμετωπίζει ταλαιπωρία ύπνου, υπάρχουν πολλά θέματα που μπορείτε παραδεχτείτε κάνετε για παραδεχτείτε το βοηθήσετε. Εκείνα περιέχουν:
- Καθιερώστε ένα σταδιακό ρουτίνα ύπνου
- Δημιουργήστε μια χαλαρωτική πρόγραμμα πριν από τον ύπνο
- Θυμηθείτε να η υπνοδωμάτιο του μωρού σας είναι μίλια σκοτεινή, ήσυχη και δροσερή
- Κρατηθείτε μακριά από την υπερδιέγερση πριν από τον ύπνο
- Φουρνιάστε το παιδί σας
- Χρησιμοποιήστε πιπίλα
- Κουνήστε το παιδί σας για παραδεχτείτε κοιμηθεί
- Τραγουδήστε το παιδί σας ένα νανούρισμα
Εάν δυσκολεύεστε παραδεχτείτε βοηθήσετε
| Υλικό | Επίλυση |
|---|---|
| Κλειστό μάτι μωρού | Πόσο ύπνο είναι σημαντικό να ένα παιδί; Ποιες είναι μίλια οι λόγοι των προβλημάτων ύπνου του μωρού; Κόλπα για παραδεχτείτε κοιμηθεί το παιδί σας. |
| Κόλπα για τον ύπνο του μωρού | Πώς παραδεχτείτε βοηθήσετε το παιδί σας παραδεχτείτε κοιμάται όλη τα μεσάνυχτα. Ρουτίνες πριν από τον ύπνο για βρέφη. Υποδείξεις ασφάλειας ύπνου για βρέφη. |
| Βρεφικός κλειστό μάτι | Απαιτήσεις ύπνου για νεογέννητα. Πώς παραδεχτείτε βοηθήσετε ένα νέο παιδί παραδεχτείτε κοιμηθεί. |
| Νεογέννητος κλειστό μάτι | Στρατηγικές εκπαίδευσης ύπνου. Πότε παραδεχτείτε επισκεφτείτε έναν γιατρό για καταστροφές ύπνου του μωρού. Ερωτήσεις και λύσεις για τον ύπνο του μωρού. |
II. Λόγοι των προβλημάτων ύπνου του μωρού
Υπάρχουν πολυάριθμοι διάφοροι παράγοντες που μπορεί να είναι σε θέση να παραδεχτείτε συμβάλουν στα καταστροφές ύπνου του μωρού, παρόμοιο με:
- Ανώριμο νευρικό συσκευή από 1 νεογέννητου
- Κιρκάδιος τέμπο από 1 μωρού (φυσικός κύκλος ύπνου-αφύπνισης)
- Περιβαλλοντικοί στοιχεία, παρόμοιο με θόρυβος, ήπιο και θερμοκρασία
- Ιατρικές σενάρια, παρόμοιο με κολικοί, παλινδρόμηση και αλλεργικές αντιδράσεις
- Πρακτικές γονικής μέριμνας, παρόμοιο με οι συμπεριφορά σίτισης και ύπνου
Είναι ζωτικής σημασίας να λαμβάνετε υπόψη ότι ολόκληρο βρέφη είναι μίλια με διαφορετικό τρόπο και ότι το άτομο που λειτουργεί πραγματικά για ένα παιδί πρόκειται να παραδεχτείτε μην λειτουργεί πραγματικά για ένα κάθε άλλο. Εάν ανησυχείτε για τον ύπνο του μωρού σας, είναι πολύ σημαντικό μιλήσετε με το γιατρό σας.
III. Πόσο ύπνο είναι σημαντικό να ένα παιδί;
Ένα νέο παιδί παιδί είναι σημαντικό να κοιμάται λίγο-πολύ 16-18 ώρες την ώρες ηλιακού φωτός, μαζί με των μεσημεριανών ύπνου. Αυτή το ποσό ύπνου θα μπορείς μειωθεί τακτικά καθώς το παιδί σας μεγαλώνει και μέχρι παραδεχτείτε γίνει βρέφος, θα μπορείς είναι σημαντικό να λίγο-πολύ 12-14 ώρες ύπνου την ώρες ηλιακού φωτός. Εναλλακτικά, κάθε παιδί είναι μίλια άλλο και μερικά πρόκειται να παραδεχτείτε θα έπρεπε μέγιστο ή πολύ λιγότερο ύπνο μέσω άλλα. Εάν ανησυχείτε ότι το παιδί σας απέτυχε κοιμάται μάλλον, μιλήστε με το γιατρό σας.
IV. Κόλπα για παραδεχτείτε κοιμηθεί το παιδί σας
Ακολουθούν μερικές κόλπα για παραδεχτείτε κοιμηθεί το παιδί σας:
- Καθιερώστε μια πρόγραμμα πριν από τον ύπνο και μείνετε οδήγησε αυτήν όσο το δυνατόν μέγιστο.
- Δημιουργήστε ένα ηρεμιστικό και άνετο τοποθεσία ύπνου για το παιδί σας.
- Ελαχιστοποιήστε τους περισπασμούς και τον θόρυβο σε όλη τη διάρκεια του ύπνου.
- Φουρνιάστε το παιδί σας αν το βρίσκουν ανακουφιστικό.
- Προσφέρετε στο παιδί σας μια πιπίλα για παραδεχτείτε το βοηθήσετε παραδεχτείτε χαλαρώσει και παραδεχτείτε κοιμηθεί.
- Κουνήστε ή αναπηδήστε το παιδί σας μέχρι παραδεχτείτε νυστάσει.
- Τραγουδήστε ή μάθετε στο παιδί σας πριν από κοιμηθεί.
- Αφήστε το παιδί σας παραδεχτείτε κλάψει για ένα μικρό χρονική περίοδος πριν από πάτε σε αυτό.
Είναι ζωτικής σημασίας να λαμβάνετε υπόψη ότι κάθε παιδί είναι μίλια άλλο και το άτομο που λειτουργεί πραγματικά για ένα παιδί πρόκειται να παραδεχτείτε μην λειτουργεί πραγματικά για ένα κάθε άλλο. Πρόκειται να παραδεχτείτε χρειαστούν κάποιες δοκιμές και λάθη για παραδεχτείτε εντοπίστε το άτομο που λειτουργεί πραγματικά καλύτερα για το παιδί σας.
V. Συνήθη καταστροφές ύπνου του μωρού
Μπορεί να υπάρχει μια ακολουθία μέσω κοινά καταστροφές ύπνου του μωρού που πρόκειται να παραδεχτείτε αντιμετωπίσουν οι ηλικιωμένοι. Εκείνα περιέχουν:
- Δίλημμα στον ύπνο
- Συχνό ξύπνημα σε όλη τη διάρκεια της νύχτας
- Πρωινό ξύπνημα
- Εφιάλτες
- Τρόμοι ύπνου
- Υπνοβατικός
Εάν το παιδί σας αντιμετωπίζει κάποιο μέσω εκείνα οι ανησυχίες ύπνου, υπάρχουν συγκεκριμένα θέματα που μπορείτε παραδεχτείτε κάνετε για παραδεχτείτε το βοηθήσετε παραδεχτείτε κοιμηθεί καλύτερα. Εκείνα περιέχουν:
- Στήσιμο μιας συνεπούς μηχανικά πριν από τον ύπνο
- Παράγοντας από 1 χαλαρωτικού περιβάλλοντος πριν από τον ύπνο
- Αποφυγή καφεΐνης και αλκοόλ πριν από τον ύπνο
- Διασφάλιση ότι το παιδί σας κοιμάται μάλλον τη μέρα
- Η χρήση του ήπιες τακτικές εκπαίδευσης ύπνου
Εάν ανησυχείτε για τον ύπνο του μωρού σας, είναι πολύ σημαντικό μιλήσετε με τον παιδίατρό σας. Είναι σε θέση να παραδεχτείτε σας βοηθήσουν παραδεχτείτε προσδιορίσετε εάν μπορεί να υπάρχει μια υποκείμενη φάρμακα στάση που προκαλεί το ζήτημα και παραδεχτείτε σας προτείνουν την καλύτερη διαδικασία θεραπείας.
VI. Πώς παραδεχτείτε βοηθήσετε το παιδί σας παραδεχτείτε κοιμάται όλη τα μεσάνυχτα
Υπάρχουν πολλά θέματα που μπορείτε παραδεχτείτε κάνετε για παραδεχτείτε βοηθήσετε το παιδί σας παραδεχτείτε κοιμάται όλη τα μεσάνυχτα. Εκείνα περιέχουν:
- Στήσιμο μιας τακτικής μηχανικά πριν από τον ύπνο
- Παράγοντας από 1 χαλαρωτικού περιβάλλοντος πριν από τον ύπνο
- Αποφυγή καφεΐνης και αλκοόλ πριν από τον ύπνο
- Θυμηθείτε να το παιδί σας κοιμάται μάλλον τη μέρα
- Ενθαρρύνετε το παιδί σας παραδεχτείτε αυτοκαταπραΰνεται
Εάν έχετε δοκιμάσει αυτές τις οδηγίες και το παιδί σας εξακολουθεί παραδεχτείτε μην κοιμάται όλη τα μεσάνυχτα, πρόκειται να παραδεχτείτε θα θέλατε παραδεχτείτε μιλήσετε με το γιατρό σας. Πρόκειται να παραδεχτείτε μπορεί να υπάρχει μια υποκείμενη φάρμακα στάση που προκαλεί καταστροφές ύπνου στο παιδί σας.
VII. Ρουτίνες πριν από τον ύπνο για βρέφη
Η πρόγραμμα πριν από τον ύπνο αυτό μπορεί να είναι ένα συνολικά δραστηριοτήτων που κάνετε με το παιδί σας την ίδια ώρα κάθε νύχτα πριν από τον ύπνο. Αυτό πρόκειται να παραδεχτείτε βοηθήσει το παιδί σας παραδεχτείτε μάθει παραδεχτείτε συνδέει τη πρόγραμμα με τον ύπνο και μπορείτε επιπλέον παραδεχτείτε βοηθήσει παραδεχτείτε κάνει την ώρα του ύπνου πιο προβλέψιμη και χαλαρωτική και για τους δυο σας.
Μια καλή πρόγραμμα πριν από τον ύπνο θα πρέπει παραδεχτείτε φιλοξενεί τα ακόλουθα εξαρτήματα:
- Ένα τουαλέτα ή μια ζεστή πετσέτα
- Ένα θεραπευτικό μασάζ
- Μια ιστορικό παρελθόν ή ένα μουσική
- Μια ήσυχη αγκαλιά
Είναι πολύ σημαντικό κρατάτε τη πρόγραμμα σύντομη και γλυκιά και παραδεχτείτε αποφεύγετε οτιδήποτε άλλο πρόκειται να παραδεχτείτε ενθουσιάσει το παιδί σας. Αφού δημιουργήσετε μια πρόγραμμα πριν από τον ύπνο, επιμείνετε οδήγησε αυτήν όσο το δυνατόν μέγιστο, ακόμη και τα Σαββατοκύριακα.
Ακολουθούν ορισμένες κόλπα για τη παράγοντας μιας μηχανικά πριν από τον ύπνο που λειτουργεί πραγματικά για την οικογένειά σας:
- Ξεκινήστε τη πρόγραμμα ως ελάχιστο λεπτά πριν από θα θέλατε το παιδί σας παραδεχτείτε κοιμηθεί.
- Θυμηθείτε να το δωμάτιο είναι μίλια σκοτεινό, ήσυχο και δροσερό.
- Χαμηλώστε τα φωτισμός και κλείστε τυχόν ηλεκτρονικές gadgets.
- Χρησιμοποιήστε μια ήρεμη φωνή και κρατηθείτε μακριά από παραδεχτείτε μιλάτε δυνατά ή ενθουσιασμένα.
Ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες, μπορείτε παραδεχτείτε βοηθήσετε το παιδί σας παραδεχτείτε αναπτύξει μια υγιεινή πρόγραμμα ύπνου που θα μπορείς ωφελήσει και τους δύο σας.
Κόλπα για την προστασία του ύπνου για βρέφη
Ακολουθούν μερικές κόλπα για την προστασία του ύπνου για τα βρέφη:
- Βάζετε ανά πάσα στιγμή το παιδί σας παραδεχτείτε κοιμάται ανάσκελα.
- Χρησιμοποιήστε ένα σταδιακό κρεβάτι που απέτυχε φιλοξενεί μαλακά κλινοσκεπάσματα, μαξιλάρια και βιντεοπαιχνίδια.
- Διατηρήστε τη θερμοκρασία της κούνιας δροσερή και με έξω ρεύματα.
- Μην καπνίζετε παντού στο παιδί σας.
- Ο θηλασμός του μωρού σας πρόκειται να παραδεχτείτε βοηθήσει στη στη μείωση του του κινδύνου του SIDS.
Για περισσότερες πληροφορίες όταν πρόκειται για την προστασία ύπνου για τα βρέφη, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον παιδίατρό σας.
IX. Πότε παραδεχτείτε επισκεφτείτε έναν γιατρό όταν πρόκειται για καταστροφές ύπνου του μωρού
Θα πρέπει παραδεχτείτε ρίξτε μια ματιά στο έναν γιατρό εάν το παιδί σας:
- Απέτυχε κοιμάται με κανέναν τρόπο ή κοιμάται υπερβολικά
- Δυσκολεύεται παραδεχτείτε αποκοιμηθεί ή παραδεχτείτε μείνει για ύπνο
- Επικαλείται συνεχώς σε όλη τη διάρκεια της νύχτας
- Δυσκολεύεται παραδεχτείτε αυτοκαταπραΰνει
- Έχει καταστροφές με νυχτερινούς τρόμους ή υπνοβασία
- Έχει άλλα σημάδια που παρεμβαίνουν απότιση τιμής σε καθημερινότητά τους
Ο γιατρός σας πρόκειται να παραδεχτείτε σας βοηθήσει παραδεχτείτε προσδιορίσετε εάν οι ανησυχίες ύπνου του μωρού σας προκαλούνται μέσω μια φάρμακα πάθηση ή εάν αντιπροσωπεύουν μόνο ένα φυσιολογικό τμήμα της ανάπτυξης. Είναι σε θέση να επιπλέον παραδεχτείτε συστήσουν πιθανές επιλογές θεραπείας που μπορεί να είναι σε θέση να παραδεχτείτε βοηθήσουν το παιδί σας παραδεχτείτε κοιμηθεί που είναι σημαντικό να.
Ακολουθούν τρεις συνήθεις ερωτήσεις όταν πρόκειται για τον ύπνο του μωρού, στο πλάι του λύσεις μέσω ειδικούς:
Ε: Πόσο ύπνο είναι σημαντικό να ένα νέο παιδί παιδί;
Α: Τα νεογέννητα βρέφη θα έπρεπε λίγο-πολύ 14-17 ώρες ύπνου την ώρες ηλιακού φωτός, μαζί με του ύπνου.
Ε: Ποια είναι μίλια μόνο μερικά κοινά καταστροφές ύπνου του μωρού;
Α: Μερικά από κοινά καταστροφές ύπνου του μωρού περιέχουν:
- Δίλημμα στον ύπνο
- Συχνό ξύπνημα σε όλη τη διάρκεια της νύχτας
- Δυσκολεύεστε παραδεχτείτε κοιμηθείτε σε όλη τη διάρκεια της ημέρας
Ε: Πώς θα το κάνω παραδεχτείτε βοηθήσω το παιδί μου παραδεχτείτε κοιμάται καλύτερα;
Α: Υπάρχουν πολλά θέματα που μπορείτε παραδεχτείτε κάνετε για παραδεχτείτε βοηθήσετε το παιδί σας παραδεχτείτε κοιμάται καλύτερα, παρόμοιο με:
- Στήσιμο μιας τακτικής μηχανικά πριν από τον ύπνο
- Παράγοντας από 1 ήρεμου και χαλαρωτικού περιβάλλοντος πριν από τον ύπνο
- Αποφυγή καφεΐνης και αλκοόλ πριν από τον ύπνο
