Wholesome Weaning Ένας λεπτός και ικανοποιημένος κινητήρια δύναμη για την τοποθέτηση στερεών

II. Πλεονεκτήματα μέσω τις σπιτικές βρεφικές τροφές
III. Πώς να έχετε κατά νου να φτιάξετε σπιτική βρεφική τροφή
IV. Οδηγίες ασφαλείας για σπιτικές βρεφικές τροφές
V. Οδηγίες αποθήκευσης για σπιτικές παιδικές τροφές
VI. Κατάψυξη Σπιτικές Βρεφικές Τροφές
VII. Ταξιδεύοντας με Σπιτικές Βρεφικές Τροφές
VIII. Συνήθη σφάλματα κατά την παρασκευή σπιτικών βρεφικών τροφών
Τυπικές ερωτήσεις
Χ.

Λειτουργία	Λύση
Υγιεινός απογαλακτισμός	Εισάγετε τα στερεά στο παιδί σας με τρόπο υγιεινό και θρεπτικό.
Τοποθέτηση στερεών	Η μέθοδος έναρξης του μωρού σας να έχετε κατά νου να τρώει στερεές τροφές.
Baby led απογαλακτισμός	Ένας τρόπος εισαγωγής στερεών στο παιδί σας που του επιτρέπει να έχετε κατά νου να τρέφεται απλά του.
Τοποθέτηση στερεών τροφών	Η μέθοδος έναρξης του μωρού σας να έχετε κατά νου να τρώει στερεές τροφές.
Συνταγές παιδικών τροφών	Συνταγές για την παρασκευή υγιεινών και θρεπτικών παιδικών τροφών.

II. Πλεονεκτήματα μέσω τις σπιτικές βρεφικές τροφές

Υπάρχουν ποικίλα οφέλη μέσω την παρασκευή της δικής σας παιδικής τροφής, θυμίζει:

• Δοκιμή των συστατικών
• Φρεσκάδα
• Διατροφική τιμή
• Η σύνδεση κόστους-αποτελεσματικότητας
• Άνεση

Φτιάχνοντας τη δική σας παιδική τροφή, μπορείτε να έχετε κατά νου να ελέγξετε τα στοιχεία που μπαίνουν στο γεύματα του παιδιού σας. Αυτό σας επιτρέπει να να έχετε κατά νου να κρατηθείτε μακριά από τυχόν αλλεργιογόνα ή ευαισθησίες που πρόκειται να να έχετε κατά νου να έχει το παιδί σας. Μπορείτε επιπλέον να έχετε κατά νου να επιλέξετε να έχετε κατά νου να χρησιμοποιήσετε βιολογικά ή μη ΓΤΟ στοιχεία, εάν θα θέλατε.

Οι σπιτικές παιδικές τροφές είναι μίλια φρέσκες, παράγοντας αυτό σημαίνει ότι ότι συντηρούν σε οποιονδήποτε περαιτέρω βαθμό βιταμίνες μέσω τις παιδικές τροφές που αγοράζονται στο λιανοπωλητής. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική ευεξία και διεύρυνση του παιδιού σας.

Οι σπιτικές παιδικές τροφές επιπλέον είναι πιο θρεπτικές μέσω τις παιδικές τροφές που αγοράζονται στο λιανοπωλητής. Είναι επειδή μπορείτε να έχετε κατά νου να ελέγξετε την ποσό αλατιού, ζάχαρης και άλλων προσθηκών που μπαίνουν στο γεύματα του παιδιού σας.

Η σπιτική παιδική τροφή είναι μίλια πιο οικονομική μέσω τις παιδικές τροφές που αγοράζονται στο λιανοπωλητής. Είναι επειδή μπορείτε να έχετε κατά νου να αγοράσετε τα στοιχεία χύμα και να έχετε κατά νου να φτιάξετε μεγάλες τόνοι τροφίμων. Μπορείτε επιπλέον να έχετε κατά νου να καταψύξετε σπιτικές παιδικές τροφές για μελλοντική οδήγηση, αλήθεια που σας εξοικονομεί χρόνο και χρήμα.

Οι σπιτικές παιδικές τροφές είναι μίλια πιο βολικές μέσω τις παιδικές τροφές που αγοράζονται στο λιανοπωλητής. Αυτό συμβαίνει γιατί μπορείτε να έχετε κατά νου να το φτιάξετε πιο γρήγορα και να έχετε κατά νου να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο ή ανατρέχοντας κατάψυξη. Μπορείτε επιπλέον να έχετε κατά νου να φτιάξετε μικρές τόνοι φαγητού, παράγοντας αυτό σημαίνει ότι ότι δεν χρειάζεται να έχετε κατά νου να ανησυχείτε για τη απώλεια φαγητού.

III. Πώς να έχετε κατά νου να φτιάξετε σπιτική βρεφική τροφή

Η παρασκευή σπιτικής παιδικής τροφής είναι μίλια ένας τόσο πολύ έξυπνος τρόπος για να έχετε κατά νου να ελέγξετε τα στοιχεία στη βιταμίνη του μωρού σας και να έχετε κατά νου να διασφαλίσετε ότι λαμβάνει τα βιταμίνες που είναι σημαντικό να. Ακολουθούν τα βήματα για τον τρόπο να έχετε κατά νου να φτιάξετε σπιτική παιδική τροφή:

1. Επιλέξτε φρέσκα, ώριμα λαχανικά και φρούτα.
2. Πλένουμε έξυπνα τα κορύφωση και τα χόρτα.
3. Ξεφλουδίστε, κουκούτσι και φρέσκα λαχανικά και φρούτα θυμίζει είναι σημαντικό να.
4. Βράζετε στον ατμό ή μαγειρεύετε τα κορύφωση και τα χόρτα μέχρι να έχετε κατά νου να μαλακώσουν.
5. Πολτοποιήστε τα κορύφωση και τα χόρτα μέχρι να έχετε κατά νου να ομογενοποιηθούν.
6. Προσθέστε μια μικρή ποσό νερού ή μητρικού γάλακτος για να έχετε κατά νου να αραιώσετε τον πουρέ αν είναι σημαντικό να.
7. Αποθηκεύστε τον πουρέ προκάλεσε ερμητικό δοχείο στο ψυγείο για έως και τρία ημέρες ή ανατρέχοντας κατάψυξη έως και τρία μήνες.

Ακολουθούν μερικές κόλπα για την παρασκευή σπιτικών παιδικών τροφών:

• Ξεκινήστε με απλούς πουρέδες μέσω ένα ή δύο υφάσματα.
• Εισάγετε νέες τροφές μία σε κάθε περίσταση για να έχετε κατά νου να κρατηθείτε μακριά από τις τροφικές αντιδράσεις υπερευαισθησίας.
• Θα θέλετε να ο πουρές έχει τη σωστή ομόνοια για το παιδί σας.
• Σερβίρετε τον πουρέ προκάλεσε θερμοκρασία δωματίου ή μέτρια ζεστό.
• Ενθαρρύνετε το παιδί σας να έχετε κατά νου να εξερευνήσει διαφορετικές υφές και γεύσεις.

IV. Οδηγίες ασφαλείας για σπιτικές βρεφικές τροφές

Όταν φτιάχνετε σπιτικές παιδικές τροφές, είναι πολύ σημαντικό ακολουθείτε ορισμένες οδηγίες ασφάλειας για να έχετε κατά νου να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας είναι μίλια ασφαλές μέσω τροφιμογενείς ασθένειες. Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες που θα πρέπει να έχετε κατά νου να έχετε κατά νου:

• Πλύνετε έξυπνα τα δάχτυλα σας μπροστά από χειριστείτε γεύματα και πλύνετε όλες τις επιφάνειες και τα σκεύη που μπορείς έρθουν προκάλεσε αφή με τα γεύματα.
• Χρησιμοποιήστε φρέσκα, καθαρά υφάσματα.
• Μαγειρέψτε δείπνο έξυπνα το γεύματα μέχρι να έχετε κατά νου να ζεσταθεί στον ατμό.
• Ψύξτε ξαφνικά τα γεύματα και αποθηκεύστε τα στο ψυγείο ή ανατρέχοντας κατάψυξη.
• Ζεστάνετε για άλλη μια φορά το γεύματα μέχρι να έχετε κατά νου να βράσει στον ατμό μπροστά από το σερβίρετε στο παιδί σας.

Ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες, μπορείτε να έχετε κατά νου να βοηθήσετε να έχετε κατά νου να κρατήσετε το παιδί σας ασφαλές μέσω τροφιμογενείς ασθένειες και να έχετε κατά νου να απολαύσετε τα πλεονεκτήματα της σπιτικής παιδικής τροφής.

V. Οδηγίες αποθήκευσης για σπιτικές παιδικές τροφές

Ακολουθούν μερικές κόλπα για την αποθήκευση σπιτικών παιδικών τροφών:

• Χρησιμοποιήστε γυάλινα βάζα ή δοχεία συσκευασίας με σφιχτά καπάκια.
• Επισημάνετε τα βάζα ή τα δοχεία συσκευασίας με την ημερομηνία και το υλικό περιεχομένου.
• Αποθηκεύστε τα βάζα ή τα δοχεία συσκευασίας προκάλεσε δροσερό, σκοτεινό τμήμα.
• Μην καταψύχετε τις σπιτικές παιδικές τροφές προκάλεσε πλαστικά δοχεία συσκευασίας, καθώς το πλαστικό πρόκειται να να έχετε κατά νου να διοχετεύσει χημικές ενώσεις στα γεύματα.
• Μην καταψύχετε για άλλη μια φορά τη σπιτική παιδική τροφή αφού έχει αποψυχθεί.

Για περισσότερες πληροφορίες όσον αφορά την αποθήκευση σπιτικών παιδικών τροφών, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.

VI. Ταξιδεύοντας με Σπιτικές Βρεφικές Τροφές

Όταν ταξιδεύετε με σπιτικές παιδικές τροφές, υπάρχουν μόνο μερικά θέματα που θα πρέπει να έχετε κατά νου να έχετε υπό εξέταση σας για να έχετε κατά νου να διασφαλίσετε ότι πρόκειται να παραμείνει πρόσφατο ​​και ασφαλές.

Πρώτα απ ‘όλα, συσκευάστε τις παιδικές σας τροφές προκάλεσε μικρά δοχεία συσκευασίας μιας μερίδας. Αυτό μπορείς βοηθήσει να έχετε κατά νου να αποφευχθεί η αλλοίωση του φαγητού εάν απέτυχε καταναλωθεί ταυτόχρονα με.

Δεύτερον, κρατήστε το γεύματα του μωρού σας ψυχρός όλη την ώρα. Ένας από τους απλούστερους τρόπους για να έχετε κατά νου να το κάνετε αυτό είναι να έχετε κατά νου να το συσκευάσετε σε τουλάχιστον ένα ψυγείο με παγοκύστες.

Τρίτον, φροντίστε να έχετε κατά νου να επισημάνετε τα δοχεία συσκευασίας των παιδικών τροφών σας με την ημερομηνία και την ώρα παρασκευής τους. Αυτό μπορείς σας βοηθήσει να έχετε κατά νου να παρακολουθείτε πόσο ξεπερασμένο είναι το γεύματα και πότε θα πρέπει να έχετε κατά νου να καταναλωθεί.

Φινίρισμα, εάν ταξιδεύετε αεροπορικώς, κατά πάσα πιθανότητα χρειαστεί να έχετε κατά νου να βάλετε τις παιδικές σας τροφές στις χειραποσκευές σας. Είναι επειδή οι περισσότερες αεροπορικές εταιρείες απέτυχε επιτρέπουν υγρά στις παραδοτέες αποσκευές.

Ακολουθούν ορισμένες πρόσθετες κόλπα για το λεωφορείο με σπιτικές παιδικές τροφές:

• Επιλέξτε τροφές που είναι απλό να έχετε κατά νου να μεταφερθούν και να έχετε κατά νου να καταναλωθούν, θυμίζει πουρές, φαγητά και γιαούρτι.
• Συσκευάστε καθώς και γεύματα προκάλεσε παράδειγμα που το παιδί σας πεινάσει.
• Φροντίστε να έχετε κατά νου να πλένετε τα δάχτυλα σας μπροστά από και σε λίγο καιρό το χειρισμό της παιδικής τροφής.
• Εάν χρησιμοποιείτε θήλαστρο, φροντίστε να έχετε κατά νου να το συσκευάσετε και ολόκληρο προαπαιτούμενα έμφαση.

Ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες, μπορείτε να έχετε κατά νου να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας μπορείς έχει ένα υγιές και χαλαρωτικό λεωφορείο.

VII. Ταξιδεύοντας με Σπιτικές Βρεφικές Τροφές

Όταν ταξιδεύετε με σπιτική παιδική τροφή, υπάρχουν μόνο μερικά θέματα που θα πρέπει να έχετε κατά νου να έχετε κατά νου για να έχετε κατά νου να διασφαλίσετε ότι πρόκειται να παραμείνει φρέσκια και προστατευμένος για το παιδί σας.

Πρώτα απ ‘όλα, φροντίστε να έχετε συσκευάσει την παιδική σας τροφή προκάλεσε μια πιο δροσερή ή μονωμένη σακούλα. Αυτό μπορείς σας βοηθήσει να έχετε κατά νου να το κρατήσετε ψυχρός και να έχετε κατά νου να μην χαλάσει.

Δεύτερον, συσκευάστε τις παιδικές σας τροφές προκάλεσε μικρά δοχεία συσκευασίας μιας μερίδας. Αυτό μπορείς διευκολύνει την απόψυξη και το σερβίρισμα της παιδικής σας τροφής θυμίζει είναι σημαντικό να.

Τρίτον, επισημάνετε τα δοχεία συσκευασίας των παιδικών τροφών σας με την ημερομηνία και την ώρα που τα ετοιμάσατε. Αυτό μπορείς σας βοηθήσει να έχετε κατά νου να παρακολουθείτε πόσο ξεπερασμένο είναι το γεύματα και πότε θα πρέπει να έχετε κατά νου να καταναλωθεί.

Φινίρισμα, φροντίστε να έχετε κατά νου να ακολουθείτε τις οδηγίες του USDA για ασφαλή χειρισμό τροφίμων όταν ταξιδεύετε με σπιτικές παιδικές τροφές.

Για περισσότερες πληροφορίες όσον αφορά το λεωφορείο με σπιτικές παιδικές τροφές, επισκεφθείτε τους παρακάτω πόρους:

Συνήθη σφάλματα κατά την παρασκευή σπιτικών βρεφικών τροφών

Ακριβώς εδώ είναι μίλια μόνο μερικά κοινά σφάλματα που κάνουν οι ηλικιωμένοι όταν φτιάχνουν σπιτικές παιδικές τροφές:

• Η χρήση του τόσο πολύ αλάτι ή ζάχαρη
• Μεταφόρτωση μελιού στις παιδικές τροφές μπροστά από μέσω την ηλικία του 1 έτους
• Η χρήση του μη ασφαλή στοιχεία, θυμίζει άψητο κρέας ή ψάρι
• Μη μαγειρεύοντας με ακρίβεια το γεύματα
• Κατάψυξη παιδικών τροφών για πολύ καιρό
• Μη σωστή αποθήκευση της παιδικής τροφής

Αποφεύγοντας εκείνα τα σφάλματα, μπορείτε να έχετε κατά νου να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας παίρνει ασφαλή και θρεπτική σπιτική παιδική τροφή.

Ερωτήσεις και λύσεις

Ε: Πότε θα πρέπει να έχετε κατά νου να αρχίσω να έχετε κατά νου να παρουσιάζω στο παιδί μου στερεά;

Α: Τα σε οποιονδήποτε περαιτέρω βαθμό βρέφη είναι μίλια έτοιμα να έχετε κατά νου να ξεκινήσουν τα στερεά μεταξύ 4 και έξι μηνών.

Ε: Τι τροφές θα πρέπει να έχετε κατά νου να δίνω στο παιδί μου;

Α: Ξεκινήστε με εύκολα γεύματα με ένα απλά πτυχή, θυμίζει πολτοποιημένα κορύφωση, χόρτα και κρέατα.

Ε: Κατάποση τροφή θα πρέπει να έχετε κατά νου να δώσω στο παιδί μου;

Α: Ξεκινήστε με μερικές κουταλιές τη φορά και αυξήστε βήμα προς βήμα την ποσό καθώς το παιδί σας συνηθίζει να έχετε κατά νου να τρώει στερεά.

Ε: Πόσο τακτικά θα πρέπει να έχετε κατά νου να ταΐζω το παιδί μου στερεά;

Α: Ξεκινήστε προσφέροντας στερεά γεύματα μερικές φορές την ώρες ηλιακού φωτός και βήμα προς βήμα αυξήστε τον αριθμό των γευμάτων και των σνακ καθώς το παιδί σας μεγαλώνει.

Ε: Πώς θα το κάνω να έχετε κατά νου να βεβαιωθώ ότι το γεύματα του μωρού μου είναι μίλια ασφαλές;

Α: Πλύνετε έξυπνα τα δάχτυλα σας και ολόκληρο σκεύη μπροστά από ετοιμάσετε το γεύματα. Μαγειρέψτε δείπνο έξυπνα το γεύματα μέχρι να έχετε κατά νου να είναι μίλια ζεστό μέχρι το κόστος. Ψύξτε ξαφνικά τα γεύματα και αποθηκεύστε τα στο ψυγείο ή ανατρέχοντας κατάψυξη.

Ε: Ποια είναι μίλια μόνο μερικά κοινά σφάλματα που κάνουν οι ηλικιωμένοι όταν φτιάχνουν σπιτικές παιδικές τροφές;

Μόνο μερικά κοινά σφάλματα περιέχουν:

• Προσθέτοντας τόσο πολύ αλάτι ή ζάχαρη στο γεύματα
• Οδήγηση ανθυγιεινών ελαίων ή λιπών
• Να έχετε κατά νου να μην μαγειρεύει έξυπνα το γεύματα
• Μη σωστή αποθήκευση των τροφίμων

Ε: Εμπλέκομαι μήπως πνιγεί το παιδί μου. Τι θα το κάνω να έχετε κατά νου να κάνω για να έχετε κατά νου να το αποτρέψω;

Υπάρχουν μόνο μερικά θέματα που μπορείτε να έχετε κατά νου να κάνετε για να έχετε κατά νου να αποτρέψετε το παιδί σας μέσω πνιγμό:

• Κόψτε το γεύματα προκάλεσε μικρά αντικείμενα
• Θα θέλετε να το γεύματα είναι μίλια μαλακό και χυλό
• Ταΐστε το παιδί σας αργά και αφήστε το να έχετε κατά νου να αφιερώσει το χρόνο του στο κομμάτι
• Μείνετε ήρεμοι εάν το παιδί σας πνίγεται

Ε: Δυσκολεύομαι να έχετε κατά νου να κάνω το παιδί μου να έχετε κατά νου να φάει στερεά. Τι θα το κάνω να έχετε κατά νου να κάνω;

Υπάρχουν μόνο μερικά θέματα που μπορείτε να έχετε κατά νου να δοκιμάσετε εάν το παιδί σας αρνείται να έχετε κατά νου να φάει στερεά:

• Προσφέρετε στερεά προκάλεσε διαφορετικές ώρες της ημέρας
• Προσφέρετε διαφορετικές υφές και γεύσεις φαγητού
• Κάντε την ώρα του γεύματος διασκεδαστική και διαδραστική
• Να έχετε κατά νου να είστε υπομονετικοί και μην πιέζετε το παιδί σας να έχετε κατά νου να φάει

Ε: Πότε θα πρέπει να έχετε κατά νου να αρχίσω να έχετε κατά νου να παρουσιάζω στο παιδί μου στερεά;

Α: Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά να έχετε κατά νου να αρχίσετε να έχετε κατά νου να εισάγετε στερεά στο παιδί σας μεταξύ 4 και έξι μηνών.

Ε: Τι τροφές θα πρέπει να έχετε κατά νου να δίνω στο παιδί μου;

Α: Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά να έχετε κατά νου να εισάγετε στερεά, θα πρέπει να έχετε κατά νου να προσφέρετε στο παιδί σας απλές τροφές με ένα απλά πτυχή. Μόνο μερικά έξυπνα αρχικά γεύματα που θα πρέπει να έχετε κατά νου να δοκιμάσετε περιέχουν πολτοποιημένα λαχανικά και φρούτα, πλιγούρι βρώμης και γιαούρτι.

Ε: Κατάποση τροφή θα πρέπει να έχετε κατά νου να δώσω στο παιδί μου;

Α: Ξεκινήστε προσφέροντας στο παιδί σας μερικές κουταλιές γεύματα σε κάθε περίσταση. Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, μπορείτε να έχετε κατά νου να αυξήσετε βήμα προς βήμα την ποσό της τροφής που προσφέρετε.